أعشاب و أغذية طبيعية لصحة العائلة
الزيارات:
الزيارات:
فوائد الحبهان (الهيل)
فوائد بذور الهيل للبشرة :
من يعتقد أن بذور الهيل هي أساس الحصول علي بشرة نظيفة وصحية . تعمل بذور الهيل علي تنظيف البشرة . وبالتالي , التخلص من كل السموم ويعطيها مظهر متألق طبيعي .
- بعض المزايا المستمدة من هذه البذور :
1- تعمل بذور الهيل علي ترطيب بشرتك .
2- تستخدم بذور الهيل منذ وقت طويل كقوي للشفاء وأيضاٌ فهي مضاد جيد للجراثيم .
3- تساعد علي إرتفاع درجة الحرارة الداخلية والخارجية للجسم . ممايؤدي إلي تنشيط الدورة الدموية .
4- ومن المعروف أنها تساعد علي تغذية البشرة و يعطيها تأثير هادئ .
5- فهي مفيدة جداٌ للخصائص التنظيمية للبشرة .
- فوائد بذور الهيل للشعر :
6- هذه التوابل جيدة لصحة شعرك .و تساعد علي تقوية جذوره . وتساعد في الحصول علي شعر متألق ورائع .
7- تحتوي بذور الحبهان علي زيت الألوفيرا وعند تركه ليوم واحد . وتسخينه جيداٌ ثم تصفيته . تذكر أنه عند إستخدام الزيت التي لا تسيطر علي رائحة الهيل .
ثقف نفسك
- فوائد بذور الهيل الصحية :
يحتوي علي العديد من الفوائد الطبية و قدرات الشفاء . قم بقراءة الفوائد الصحية الأتية :
8- هل فقدت شهيتك ؟ قم بإضافة بعض من مسحوق الهيل والكاري أو مضغ بعض البذور لفتح شهيتك .
9- كم منا يعاني من البرد والصداع في الشتاء؟ قم بإضافة بذور الهيل علي كوب من الشاي سوف يذهب الصداع في لمح البصر .
10- هل تبحث عن معطر فم طبيعي ؟ هل تعاني من مشاكل لرائحة الفم ؟ . قم بمضع بذور الهيل فهي تعمل علي تغير أنفاسك ( رائحة الفم الكريهة ) .
11- هذه البذور هي أفضل حل لعسر الهضم ومشاكل إنتفاخ البطن . وتساعد علي تحسين عملية الهضم الأطعمة .
12- فهي غنية بالمعادن و الفيتامينات مثل فيتامين A,B,C و النياسين, والريبوفلافين إلخ . و تساعد علي التخلص من السموم في الجسم . و التخلص من اليوريا الزائدة والكالسيوم و غيرها من السموم . ولذلك فهي جيدة ومفيدة جداٌ لصحتك .
13- مفيد جداٌ لأولئك الذين يعانون من إرتفاع ضغط الدم فقد حان الوقت لإستهلاك بذور الهيل بصورة منتظمة . لأن التوابل لديها قدرة علي تنشيط الدورة الدموية في الرئتين . وهذا يساعد علي خفض ضغط الدم .
14- وقد أظهرت دراسة مختلفة أن بذور الهيل لها خصائص مضادة للورم ومضادة للبكتيريا . ومن المعروف أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة .
15- فهو يعمل أيضاٌ علي تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم . وتقوية المناعة .
هذا بالإضافة إلي بعض الخصائص الصحية لبذور الهيل :
ثقف فسك (1)
الموطن الأصلي لبذور الهيل هي الغابات الخضرة في الهند . ويتم إستخدامه كنوع من التوابل الموجودة في المطبخ الهندي . وتم إستخدامها في الطب القديم كعلاج لقرح الفم و مشاكل الجهاز الهضمي وحتي الإكتئاب . وهناك فوائد صحية للهيل في الغذاء .
1- الهضم : يرتبط إستخدام بذور الهيل والزنجبيل في علاج مشاكل الهضم . و أيضاٌ يستخدم في مقاومة الغثيان و الحموضة و الإنتفاخ والحرقان والغازات و فقدان الشهية و الإمساك . وأكثر من ذلك ,
2- السموم : حيث تساعد بذور الهيل علي التخلص من السموم في الجسم . حيث يمكن للهيل التخلص من السموم عن طريق الكلي .
3- التخلص من رائحة الفم الكريهة عند مضغه بعد وجبات الطعام يعمل إنتعاش النفس .
4- مدر للبول : يحتوي الهيل علي نسبه من الديتوكسفير المدر للبول . فهو يساعد علي تنظيف المسالك البولية والمثانة و الكلي والتخلص من الأملاح والماء الزائد والسموم . ومقاومة الإلتهابات .
5- علاج الإكتئاب حيث يحتوي علي المواد المضادة للإكتئاب . وقد أثبت الطب الهندي أن الشاي وسيلة لمحاربة الإكتئاب .
6- صحة الفم والأسنان : بالإضافة إلي أنه يساعد علي التخلص من رائحة الفم الكريهة . فهو يستخدم في علاج قرحة الفم
7- إلتهابات الفم والحلق والبرد والنزلات الإنفلونزا:
فهذه التوابل لاذعة فهو يساعد علي منع وتخفيف أعراض البرد والإنفلونزا . كما يستخدم أيضا في علاج الشعب الهوائية .
8- السرطان : تظهر الدراسات التي أجريت علي الحيوانات أنه يساعد علي قتل بعض أنواع السرطان .
9- ضغط الدم : فهو مدر للبول وغني بالألياف . فبذور الهيل تقلل من ضغط الدم.
10- جلطات الدم : يمنع حدوث جلطات الدم الخطيرة عن طريق منع تراكم الصفائح الدموية وإلتصاق جدران الشرايين .
11- مضاد للأكسدة : يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمغذيات النباتية و الزيوت الأساسية والتي تعمل كمضادات للأكسدة .ومقاومة الشيخوخة .
وصفة وعلاج للغرغرينه
الزيارات:
الزيارات:
ملعقة كبيرة من مطحون القهوة المحمصة والمحروقة
ملعقة كبيرة من مطحون قشر الرمان الجاف
ملعقة كبيرة من مطحون من نبات الارطاء
ملعقة كبيرة من مطحون الحبة السوداء
ملعقة كبيرة من مطحون الشبة البيضاء
ملعقة كبيرة من مطحون المرة
ملعقة كبيرة من مطحون الملح
ملعقتان كبيرتان من مطحون الصبر الجاف
تخلط جميع المكونات السابقة جيدا في وعاء عميق حتى تتجانس تماما ، ثم يغسل مكان الاصابة بالمطهرات ثم يرش عليه من هذا المخلوط ثلاث مرات يوميا .
الفوائد الصحية للدهشة من الملفوف
الزيارات:
الزيارات:
الفوائد الصحية للدهشة من الملفوف
إذا كنت تريد جميلة متوهجة الجلد، والجهاز المناعي قويا بما يكفي لمحاربة أي شيء، لا ننسى هذه الخضار ذات قيمة غذائية عالية لكنها شائعة.
الملفوف قوية. أعلن المعالجين القديم أنها تحتوي على طاقة القمر لأنه نشأ في ضوء القمر. يفهم علوم التغذية الحديثة قوتها تأتي من ارتفاع الكبريت وفيتامين C محتواه. وفي كلتا الحالتين - انها تستحق مضيفا هذا الطعام السلطة إلى النظام الغذائي الخاص بك أسبوعي.
9 فوائد صحية من الملفوف:
1. مثالية لفقدان الوزن!
ليس لديها سوى 33 سعرة حرارية في كوب من الملفوف المطبوخ، منخفضة من الدهون ونسبة عالية من الألياف. فمن المؤكد أن الكربوهيدرات الذكية.
2. هو غذاء الدماغ!
إنه كامل من فيتامين K والانثوسيانين التي تساعد على الوظائف العقلية والتركيز. هذه المواد الغذائية أيضا منع تلف الأعصاب، وتحسين دفاعك ضد مرض الزهايمر، والخرف. الملفوف الأحمر لديها أعلى كمية من هذه المواد الغذائية السلطة.
جميع الخضراوات مفيدة للبشرة، ولكن الملفوف هي واحدة من أفضل!
3. ارتفاع في الكبريت والمعادن تجميل.
الملفوف يساعد على تجفيف البشرة الدهنية وحب الشباب. داخليا الكبريت ضروري لالكيراتين، وهي مادة البروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر، والجلد. تحقق من هذا محلية الصنع الملفوف قناع الوجه
4. يساعد على إزالة السموم من الجسم.
نسبة عالية من فيتامين C والكبريت في الملفوف يزيل السموم (الجذور الحرة وحمض اليوريك). وهذه هي الأسباب الرئيسية لالتهاب المفاصل، والأمراض الجلدية والروماتيزم والنقرس.
5. هل معروفة للسرطان المركبات الوقائية اللوبيول، sinigrin وsulforaphane.
أنها تحفز نشاط انزيم وتمنع نمو الأورام السرطانية. وأظهرت دراسة عن النساء انخفاض في سرطان الثدي عندما أضيفت الخضراوات مثل الكرنب إلى نظامهم الغذائي.
6. يساعد على الحفاظ على ضغط الدم من الحصول على أعلى مستوى.
ارتفاع محتوى البوتاسيوم يساعد من خلال فتح الأوعية الدموية، وتخفيف تدفق الدم.
7. الملفوف للصداع
هناك ضغط الدافئ المصنوع من أوراق الملفوف يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الصداع. سحق أوراق الملفوف، ومكان في قطعة قماش، وضعها على الجبين. أيضا، وشرب عصير الملفوف الخام 1-2 أوقية. (25-50ml) يوميا للصداع المزمن.
تم تخفيض 8. الحموضة المعوية من الافراط في شرب الخمر باستخدام الملفوف، منذ العصور الرومانية.
9. المضادة للالتهابات والسكر في الدم منظم.
ويقال إن أصباغ حمراء الطبيعية من الملفوف الأحمر (betalains) لخفض مستويات السكر في الدم وزيادة إنتاج الأنسولين. وبطبيعة الحال فإنه لا يوجد لديه السكريات البيضاء وعدد قليل جدا من السكريات البسيطة. Betalains لها خصائص قوية مضادة للالتهابات مثل البنجر.
الملفوف الحذر
يجب أن الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية تجنب تناول كميات كبيرة من الملفوف. انها تتداخل مع امتصاص الجسم من اليود، التي يحتاجها الغدة الدرقية. وهذا ينطبق على جميع الخضراوات.
التعريف بنبات الزعفران
الزيارات:
الزيارات:
التعريف بنبات الزعفران :
خام نبات الزعفران من اغلى انواع التوابل عالميا وهو عبارة عن خيوط ناعمة برتقالية او حمراء ، وتستخرج خيوط الزعفران من قلب زهرة الزعفران الصغيرة ، ويحتوي الزعفران على مواد ملونة وزيت دهني طيار ذو رائحة عطرية ، ويعتبر من التوابل التي تستخدم في تجهيز المأكولات والاطعمة والمشروبات لنكهته الطيبة ، ويحتوي الزعفران على الكاروتين والكروسين ومواد مضادة للاكسدة وفيتامين ا ، ج ، ويستخدم في صناعة الكحل لعلاج غشاوة العين وادوية تنشيط القلب ، ويعمل شاي الزعفران بغلي واحد جرام من الزعفران في لتر ماء لمدة عشرة دقائق ثم يبرد ويصفى ويشرب فنجان من المغلي لنزلات البرد ولتنبيه الاعصاب .
الخواص الطبية لنبات الزعفران :
مجشيء .
طارد للغازات .
مقلل للشهية الطعام .
مساعد على الحمية .
مخفض للحرارة .
معرق .
منشط للدورة الشهرية .
مانع لتكون الاورام السرطانية .
منشط للطاقة الجنسية .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
مخفض لارتفاع ضغط الدم .
مخفط لارتفاع نسبة السكر في الدم .
منقي ومطري ومنظف للبشرة .
منشط للطاقة الجسدية .
مقوي للحواس الخمس .
منشط للقلب .
مانع لخفقان وتسارع دقات القلب .
منشط للانسجام النفسي .
مخفض لارتفاع الكوليسترول في الدم .
مانع لاعتلال المزاج والكآبة .
مانع للوساوس والامراض النفسية .
مهديء ومنوم .
مخفف لكهرباء الدماغ في حالات الصرع .
مدر للبول .
مضاد للتقلصات والالم .
مقوي ومسكن للجهاز العصبي .
مانع للتزنخ .
مسهل للولادة .
مضاد للتشنج .
ملون للشعر .
منبه للمعدة .
الامراض التي يعالجها نبات الزعفران :
التهاب الغدة النكفية .
التهاب الطحال .
الطاعون .
التهاب غشاء الرحم .
التهاب الحنجرة .
الحصبة .
السمنة والوزن الزائد .
تضخم العقد الليفاوية .
التهاب القصبة الهوائية .
الربو .
السعال .
الزكام .
حب الشباب .
امراض الدماغ .
البشرة الجافة .
التهاب الملتحمة .
الصرع .
التهاب المثانة .
الاستسقاء .
الرعاف .
الاكتآب .
انقطاع واوجاع الدورة الشهرية .
مرض السكر .
اوجاع غشاء اللثة .
النقرس .
الاورام السرطانية .
التهاب الكبد .
فقدان الذاكرة .
امراض القلب .
السعال الديكي .
الالتهابات المزمنة الحادة .
النزلات المعوية .
اضطرابات المعدة .
أطعمة مفيدة لتقوية وتكثيف الشعر
الزيارات:
الزيارات:
كثيرة هي المشاكل التي تحصل للشعر مثل القشرة – الدهون – الجفاف – التساقط والتقصف، و الذي تتعدد أسبابه؛ فمن أهم أسباب تساقط الشعر:
- التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل مرض السكري
- طبيعة المياه وبالأخص المياه الكلسية والمالحة
- الظروف المناخية كالحرارة والرطوبة والتلوث البيئي
- الحالة النفسية كالإجهاد والتوتر والقلق
- إختلال في توازن الهرمونات
- نقص البروتينات والفيتامينات والمعادن
- الحمل والرضاعة
- إستعمال صبغات الشعر
- أسباب مرضية كالثعلبة والفطريات.
للحصول على شعر ينعم بالصحة لا بد من تغذية سليمة تؤمن للشعر ما يلزمه من العناصر الضرورية ومن أهم الأغذية المفيدة لتقوية الشعر :-
- اللحوم والدجاج : غنية بالمواد البروتينية التي تمد الشعر بالأحماض الأمينية الضرورية لإنبات الشعر ، كون نقص البروتينات في الوجبات يجعل الشعر ضعيفاً عرضة للتساقط .
- السبانخ : غني بفيتامين البيوتين المفيد للشعر وخصوصاً في ما يتعلق بالأدهان التي يفرزها الجلد وفروة الرأس وفي حال نقص البيوتين فإن الشعر يتعرض إلى التساقط والتقصف .
- الجزر : غني بمادة بيتا- كاروتين التي يحولها الجسم إلى فيتامين A المهم جداً للنظر والشعر .
- الحبوب الكاملة : تزود الشعر بفيتامينات المجموعة B المهمة جداً لتأمين صحة الشعر ولمقاومة الشيب وإستعادة الشعر لونه الطبيعي وكذلك تعد هذه الفيتامينات مهمه لتنظيم إفراز المادة الزيتية للمحافظة على رطوبة الشعر وكذلك الحبوب الكاملة تحتوي على عناصر مهمة للشعر مثل معدن الزنك والحديد .
- الخضار الورقية الداكنة اللون مثل الخس والملوخية والجرجير غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في إنتاج المادة الزيتية ( sebum ) من قبل بصيلات الشعر وهذه المادة ضرورية لتأمين الرطوبة للشعر لحمايتة من التعرض للجفاف والتقصف.
- بذور الكتان والأسماك خصوصاً السلمون والمحار والسردين غنية بالأحماض الدهنية أوميغا -3 التي يسبب عدم وجودها في الغذاء جفاف فروة الرأس وشعر باهت ضعيف فاقد للحيوية والنضارة.
- البيض يحتوي على بروتينات عالية الجودة غنية بجميع الأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية .
- الجوز والمكسرات غنية بالبروتينات والأحماض الدهنية التي تكسب الشعر بنية قوية خلال مراحل تكوينه كما تساهم في إعطاء الشعر المرونة والطراوة وتزود المكسرات الشعر ببعض المعادن الأساسية له مثل السيلينيوم والزنك ،والذي نقصهم يسببان جفاف الفروة وتساقط الشعر .
- البقوليات : مثل العدس والفول والحمص توفر للشعر كمية جيدة من المواد البروتينية والحديد والزنك .
- الكبد : من أغنى الأطعمة بعنصر الحديد الضروري لمنع تساقط الشعر .
- مشتقات الألبان قليلة الدسم مصدراً جيداً للكالسيوم والبروتينات والفيتامينات الضرورية لنمو الشعر .
- الأفوكادو : يحتوي على فيتامين E وعلى الدهون غير المشبعة الضرورية لنمو الشعر بشكل صحي .
- التوت : يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على زيادة نمو الشعر وصحة فروة الرأس
تالياً أهم النصائح والإرشادات التغذوية للإهتمام بالشعر :-
- ضرورة غسل الشعر بمياه نظيفة ونقية وخالية من أي ترسبات قد تكون مؤذية أو تكون المياه غير مصفاه أو كلسية .
- عدم غسل الشعر بالشامبو بشكل يومي وإنما مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً مع الحرص على فرك فروة الرأس من خلال حركات مساج خفيفة لتحريك الأوعية الدموية الشعرية في فروة الرأس .
- ينصح باستخدام فرشاة شعر مناسبة لتمشيط الشعر يعتمد ذلك على كثافة الشعر وينصح ان تكون خشبية ذات رؤوس غير مدببة .- التقليل من استخدام مجفف الشعر ( السيشوار ) قدر المستطاع وكذلك التقليل من صبغ الشعر ومن إستعمال المواد الكيمياوية على الشعر كون ذلك يؤثر على بصيلات الشعر .
- تناول غذاء صحي متوازن غني بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم .
- الإبتعاد عن التدخين وشرب المنبهات الحاوية على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة قدر الإمكان .
- تجنب السهر والإجهاد والتوتر والعصبية .
- التركيز على تناول أغذية غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية وخاصة فيتامين B12-B5-A- الحديد
-الزنك -السيلينيوم وأوميغا -3 كونهم يساعدوا على وقف تساقط الشعر وتعزيز نموه .
- عدم إتباع نظام وحمية غذائية قاسية لتخفيف الوزن بسرعة كون ذلك يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية الأساسية والضرورية لنمو الجسم والشعر كون سوء التغذية تسبب سقوط الشعر .
- ممارسة الرياضة بإستمرار تحفز تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة بما فيها الشعر وهذا الدم الغني بالمغذيات يغذي بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر الصحي .
من هنا نرى أهمية تناول أغذية صحية ومتوازنة كون نمو الشعر يتأثر بعوامل التغذية السليمة والغذاء الصحي المناسب هو مفتاح الشعر الصحي .
وصفات طبيعية لمعالجة الزكام
الزيارات:
الزيارات:
من منا لم يصاب بالزكام ( الرشح ) وخاصة عند دخول الشتاء أو دخول الصيف .
اليكم هذه الوصفات الطبيعية لمعالجة الرشح.. نفع الله بها المسلمين
- تنقع ملعقة كبيرة من المرامية في ربع لتر من الماء المغلي لمدة ربع ساعة
ثم يصفى ويشرب كوبا في الصباح وكوبا في المساء .
وشربه يوقف السيلانات الانفية .
- تضاف ثلاث ملاعق صغيرة من زهر البنفسج الى لتر من الماء المغلي , ويترك
يغلي لمدة عشر دقائق . ثم يشرب الناتج أربعة فناجين في اليوم .
-يغلى لتر من الماء ويضاف اليه قبضة من مستحلب الخزام , يغلى لمدة عشر دقائق
يشرب من الناتج فنجان صباحا وآخر مساء .
وعند غليان الماء مع الخزام يستنشق البخار الصاعد من القدر .
جِراحة سرطان الثدي
الزيارات:
الزيارات:
تعدُّ كُتَلُ الثدي حالةً طبِّية شائعة تُصيب ملايين النساء كُلَّ عام. ومن الممكن أن تكونَ بعض هذه الكُتَل سرطانيَّة. قد يوصي الطبيبُ بالاستِئصال الجراحيِّ لسرطان الثدي. إنَّ القرار بإجراء هذه العمليَّة أو عدم إجرائها يعود للمريضة نفسها. لا يعرف أحدٌ أسبابَ سرطان الثدي على وجه اليقين. إذا تبيَّن أنَّ الكُتلةَ الموجودة في الثدي سرطانيَّة، فإنَّ المُعالجة قد تكون جراحيَّة أو إشعاعيَّة أو كيميائيَّة أو هُرمونيَّة، أو توليفة من بعض هذه الطُرُق معاً. يجري استئصالُ مُعظم سرطانات الثدي بواسطة العمل الجِراحيِّ الذي قد يشمل استِئصال الكُتلة الورميَّة، أو استِئصال الثدي الجُزئيَّ أو التام، أو استِصال الثدي الجذري المُعدَّل، أو استِئصال الثدي الجذري. يجري نقلُ المريضة بعد انتهاء العمليَّة الجِراحيَّة إلى غُرفة الإنعاش، ثُمَّ إلى غُرفة عادية في المُستشفى. تعود المريضةُ إلى بيتها بعد بضعة أيَّام، وذلك تِبعاً لمدى تحسُّن حالتها الصحِّية. وقد تكون هُناك حاجةٌ إلى مُعالجات إضافيَّة، وذلك اعتماداً على نتائج التشريح المرضيِّ والاختبارات الأُخرى.
اضطراب PRIAPESM يسبب آلاماً حادة
الزيارات:
الزيارات:
يصاب بعض الرجال باضطراب يعرف بحالة (Priapesm)، وتسبب هذا الاضطراب في حدوث توتر الأعضاء الحساسة التي قد تستمر لعدة ساعات، تصاحبها آلام شديدة، ولا تستجيب للعلاقة الحميمة، ما يتسبب في حدوث حالة من الخوف عند الزوج تجعله يتوقف عن الممارسة الحميمة بكل أشكالها، ونجد الكثير من هذه الحالات لا يعرفون لمن يلجؤون لطلب العلاج، أو حتى لا يكون لديهم المعلومات الطبية الكافية لما يحدث.
وتتساءل بعض الزوجات عن دورهن في تقديم المساعدة للزوج، أو التوقف لفترة عن العلاقة الحميمة، وغيرها من المعلومات، التي تساعد على حل المشكلة أو التخفيف منها.
الحالة:
الرسالة الآتية تلقيتها من السيدة "نسرين. ح"، تقول إنها تعاني من مشكلة تتعلق بزوجها، ولا تعرف ماذا تفعل، ولمن تلجأ للعلاج، ولأي جهة تذهب، خاصة بعد أن عرضت المشكلة التي يعاني منها الزوج على أحد الأطباء.. ولكن الإجابة كانت صادمة عندما اقترح عليها الطبيب أن تسمح للزوج بإشباع «القدرة»، وتضيف أنها متزوجة منذ أكثر من ثلاث سنوات، وليس لديها أطفال، والفارق في العمر بينها وبين الزوج ليس كبيراً، ويعيشان في تناغم في كل نواحي الحياة، وهو ما جعلها تشعر بالقلق تجاه ما لاحظته في الفترة الأخيرة على الزوج من معاناته من التوتر المفاجئ، والذي يستمر لفترة ليست قصيرة مع الآلام الشديدة، إلى درجة أنه يذهب إلى المستشفى لأخذ مسكنات الألم، وتضيف: في البداية اعتقدت أن الموضوع متعلق بالرغبة، وحاولت أن أتفاعل معه، إلا أنني لاحظت أن الحالة ليس لها علاقة بالإثارة؛ حيث حدثت معه أثناء الدوام، ما اضطره إلى العودة للبيت، وطلبت منه أن نذهب للطبيب المختص، وبعد إجراء كل الفحوصات لم يتوصل الطبيب إلى أي سبب معروف لهذه الحالة، ونصحه بأن يتابع في مركز متخصص، ونحن الآن في حيرة، لا نعرف ماذا نفعل، وهل العلاقة الحميمة تساعد، أم الأفضل الامتناع عنها؟ مع العلم أن هذه الحالة أصبحت تأتيه مرة كل عدة شهور، مما جعله يتحاشى اللقاءات العائلية أو أي لقاءات مع الأهل والأصدقاء، وهو في حالة شديدة من الخوف بعد أن قرأ عن هذا المرض، وعن علاقته بالأمراض السرطانية، وخاصة سرطان الدم.
في الحقيقة دكتورة أنا أكثر منه خوفاً عليه، ولا أعرف كيف أتصرف أو حتى كيف أساعده، ولا حتى من أين أبدأ، وأكثر ما يؤلمني أنني أعرف أنه لا يمكن أن يكون الموضوع له علاقة بالتقصير من جانبي، كما يعتقد البعض، فنحن متفاهمان حول هذه الأمور، وبكل صراحة، وكنت أتمنى أن تكون هناك مواقع عربية علمية على الإنترنت تعرف الناس بمثل هذه المشكلات، وتقدم النصيحة لكيفية الحصول على أفضل الخدمات الصحية للمريض وعائلته؛ حتى لا يضيع الوقت؛ بحثاً عن المكان الصحيح للعلاج.
الإجابة:
شكراً من الأعماق على ثقتك في طلب المشورة حول مشكلة يعاني منها بعض الرجال في صمت، وقد يتأخر العلاج ما يتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة للأعضاء الحساسة عند الرجل يصعب معالجتها، كما نجد أن التأثير السلبي لمثل هذه الحالة يشمل أيضاً علاقة الرجل؛ سواء الزوجية أو الأسرية أو حتى في مجال العمل.
هذه الحالة تعرف بالتوتر غير الحميمي واللاإرادي، ويحدث نتيجة تدفق الدم إلى الأعضاء الحساسة للرجل، وعدم القدرة على تفريغ هذا الدم المتدفق؛ ما يجعل التوتر متواصلاً ومجهداً للعضلات الموجودة، فيتسبب في آلام شديدة نتيجة هذا الاحتقان، ويكون ذلك غير مرتبط بالإثارة أو بالرغبة في إقامة العلاقة الحميمة في تلك الأثناء، وهنا يحدث الاعتقاد الخاطئ بأن المسألة يمكن علاجها بزيادة العلاقة الحميمة، والحقيقة هي العكس؛ حيث يسبب ذلك زيادة في الاحتقان والآلام، وتنعكس سلباً على الرغبة لدى الزوج.
ولهذه الحالات عدة مسببات منها:
١. إصابات العمود الفقري ونهايات الأعصاب المغذية للعضو التناسلي.
٢. التأثيرات السلبية لبعض الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب أو أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.
٣. استخدام الكحول والمخدرات، وبخاصة الكوكايين.
٤. الحقن الموضعي للأعضاء التناسلية.
٥. في بعض الحالات النادرة نجد بعض أنواع الأورام أو السرطان قد تتسبب في حدوث مثل هذه الأعراض، وبخاصة مرض سرطان الدم (لوكيميا).
٦. بعض أنواع أمراض الدم، مثل: حالات الأنيميا المنجلية حيث تسبب مثل هذه الأعراض.
أما سؤالك عن التخصص الذي يُعنى بعلاج مثل هذه الحالات فيكون لدى أطباء المسالك البولية والتناسلية، في كل الأحوال يحتاج الزوج إلى الفحص الإكلينيكي؛ لمعرفة التشخيص الدقيق، ومن ثم علاج الأسباب حسب الحالة، أما ما يجب فعله أثناء حدوث الأمر والذي يعدّ من الحالات الطبية الطارئة.. فيجب أولاً تهدئة المريض، وإعطاء أدوية تخفف من الآلام ومن الاحتقان، وقد يحتاج إلى سحب بعض الدم؛ لتخفيف التدفق، وعادة ما يتبع ذلك المتابعة الطبية المنتظمة، وقد يكون التخفيف من حدة الإثارة والممارسة الحميمة عاملاً مساعداً على عكس ما يعتقده البعض.
أما ما يتعلق بالملابس، فقد وجد أن السراويل والبنطلونات الضيقة تزيد من احتمالية تكرار حدوث مثل هذه الأعراض، وبخاصة للرجال، في مرحلة العلاج، ولذلك ينصح المختصون بارتداء الملابس الفضفاضة قدر المستطاع، والمصنوعة من الألياف القطنية الطبيعية؛ للتقليل من احتمالية حدوث الاحتكاك والتهيج للمنطقة الحساسة.
نصيحة
مثل هذه الحالة تستوجب الحرص على الفحص الطبي؛ للتعرف إلى الأسباب، والتي يمكن علاجها بسهولة في بداية الأمر، بدلاً من إهمال المشكلة، وما قد يسببه ذلك من عطب لحياة الرجل الزوجية والاجتماعية قد يصعب علاجه.
قالوا قديماً: "التعليم في الصغر كالنقش على الحجر"، وهذه المقولة يؤمن به الكثيرون، وتعد أمراً صحيحاً لا تشوبه شائبة، ولكن إذا نظرنا بصورة أشمل نجد بشكل عام أن حصد العلم ليس له عمر معين، فعندما تتوفر الظروف للفرد مهما كبر عمره مع الإرادة القوية فإنه يستطيع كسر الجهل وتحدي جميع العوائق ليحصد العلم، هذا ما استطاعت وبجدارة أن تثبته السيدة المغربية أمينة محي الدين، والتي تجاوز عمرها الـ70عاماً، حيث تمكنت من أن تتعلم وتفك الحرف في سن الـ60 وتكتب الشعر في الـ70.
وذكرت السيدة أمينة أنها من المستمعين الجيدين للإذاعة وللأغاني العربية الكلاسيكية القديمة التي كانت كلماتها تؤثر بها وبأحاسيسها وتدخلها في حالات من الانفعال إلى محاولة حدس ما تعبّر عنه من أفكار، وأمام إلحاحها في فك ألغاز هذه القصائد الجميلة، وحلمها الدائم أن تكتب مثل تلك الكلمات والأشعار الراقية، بدأت بإنشاء بعض الجمل في مخيلتها كلما أوت إلى فراشها، لكن حين يأتي النهار تجد أن كلماتها تضيع مع النسيان، ولم تكن تستطيع تدوينها لجهلها بالكتابة والقراءة، وفقاً لـ"العربية نت".
كما كانت السيدة أمينة تجد نفسها مبعدة في الجلسات العامة العائلية حين يناقش أبناؤها قضايا تهم الشأن العام أو بعض الأمور الحياتية والاجتماعية التي لا تستوعب منها إلا الشيء القليل.
من هنا قررت أن تبدأ مسيرة العلم لتعلم الكتابة والقراءة، مشيرة إلى أن زوجها رحمه الله وأبناءها شجعوها على دخول المدارس غير النظامية لمحاربة الأمية بعد أن شعروا برغبتها وإرادتها الكبيرة في التعلم، فبدأت في الكد والاجتهاد حتى تمكنت من حفظ جزء من كتاب الله، ومن القراءة والكتابة.
وبعد أن استطاعت أن تصل لتلك المرحلة السريعة في تعلم القراءة والكتابة، بدأت على الفور في كتابة العديد من القصائد الشعرية، وتستعد لتجهيز ديوانها للطباعة والنشر، وهو ديوان شعري باللغة العامية كتبته على مراحل، وبعض قصائدها تنتقد الزعيم الليبي الراحل معمر القذافي، وأخرى السفاح الإسرائيلي أرييل شارون، وخصصت لمكة المكرمة حين حجها لبيت الله الحرام قصيدة، وكتبت عن القدس، وعن قضايا اجتماعية أخرى.
