عالم التقافة

هناك عدة نصائح مهمة ينصح بها المتزوجين حديثاً :

اليك سيدي ..

1- لا تستطيع أن تحكم على زواجك بأنه فاشل مالم يتوافق احتياجاتك الجنسية مع الطرف الآخر في شهر العسل وحتىفي السنة الأولى من الزواج.
2- للحصول على الحب من الطرف الآخر يجب أن تبادر أنت أيضاً بمنح الحب قبل شريكك فعلى قدر سخاء العطاء من جانبك سيكون مقابله العطاء من الجانب الآخر (( وهو ليس مقايضة ولكنها عدم انانية )).
3- لا تجعل من حياتك الزوجية مع الطرف الآخر فرضاً أو واجباً أو عبثاً ، ولكن أجعل الأمر صداقة متجددة وحباً أبدياً .
4- أحضر اليها زهرة حمراء (( ولاحظ انها زهرة أكثر شاعرية ورومانسية من غيرها من الأزهار )) هي فعلاً هدية رمزية وليست باهظة الثمن ولكنها ستقع في قلب الزوجة موقع جميل ..
5- اصحبها في نزهات فهي ستعني الكثير لكما .
6- تحدث عن أمانيك و أحلامك ودعها هي أيضاً تحدثك عن أحلامها وشاركها أفكارها ومشاعرها .
7- حدثها دائماً عن مقدار سرورك وسعادتك بدخولها الى عالمك ..
8- قبلها بحرارة وقبل مغادرتك المنزل واحتويها بين احضانك للحظات حتى تشعرا بحرارة الاحضان (( ولكن احذر الروتين الممل أي كل فترة وأخرى ))
9- ابدي اعجابك بطهيها حتى لو لم يكن كذلك فذلك سيحفزها للأفضل ..

اليك سيدتي ..

1- اهتمي بمظهرك دائماً حتى لو لم تضعي المكياج فيكفي اعتنائك بملبسك وبمظهرك فهي ستعطي لمسات ساحرة في قلب زوجك .
2- دلليه فالرجل مهما بلغ من العمر والمنصب فهو بحاجة لدلال خاص من زوجته فهي مثل الطاقة التي يستمدها بين كل فترة وأخرى .
3- شاركيه مشاكله واتعابه الخارجية حتى يزيح عن كاهله الكثير .
4- أمدحيه في اسلوبه أو أناقته حتى يشعر بسعادة مما سيزيد من حبك في قلبه .
5- احرصي على مفاجأته بهديه في يوم ميلاده أو يوم زواجكم أو أي مناسبة فهذا سيقرب مابينكم .
6- داعبيه قليلاً قبل النوم وقبليه بلهفة وشوق .
7- ابتكري طريقة مختلفة عند الجماع وحتى يكون في شوق دائم لك .
8- اهدي له بطاقة تذكارية متضمنة بعض العبارات الجميلة .
9- فاجئيه باتصال لك اثناء عمله وبثيه شوقك وتلهفك لرؤيته ..
ختاماً آمل أن تنال على أعجابكم

فهي مجربة ومضمونة
(( و اسأل مجرب ولا تسأل طبيب )) .

1- افهم من أنت:
إذا لم تكن ملما بالمرحلة التي تمر بها حاليا بشكل كامل، فإنك لن تستطيع أن تبدأ حياة جديدة. فعليك أن تفهم من أنت حقا.. وهل أنت مستعد للارتباط وتحمل المسئولية. هل بإمكانك تكوين أسرة الآن.. هل أنت مستعد لتربية الأبناء وتحمل مسئولية ذلك..لا يمكنك الإقدام على الزواج قبل أن تجيب عن هذه الأسئلة بصراحة ووضوح.

2- انتهِ من دراستك أولا:
إذا كنت مازلت في مراحل متقدمة من التعليم، لكنك تسعى للزواج، فعليك أن ترجئ المسألة برمتها حتى تنتهي من التعليم.. سواء كنت تدرس بالجامعة أو حتى تستعد لمناقشة رسالة الدكتوراه الخاصة بك.. ذلك لأنه لا يمكنك تحمل مسئوليتين جنبا إلى جنب. انته من مسئوليتك تجاه نفسك.. وثبت أقدامك في الحياة، وافتح المجال لسلم الطموحات الخاص بك، قبل أن تفكر في مشاركة شخص آخر حياتك وتحمل مسئوليات تحقيق أحلامها.

3-  اسأل نفسك: هل قرارك بالزواج في هذه المرحلة صحيح؟
عليك أن تكون صادقا مع نفسك لتحديد ما اذا كان قرار الزواج في صالحك في هذه المرحلة من حياتك أم لا.. ابدأ في تقييم حالتك المهنية والشخصية والعاطفية، حتى تتأكد أن قرارك صحيح وأن زواجك سيكون ناجحا..فلا تتورط في زيجة لمجرد أنك تشعر بالملل أو لأنك قد خرجت لتوك من قصة عاطفية فاشلة وتريد الزواج لتوصيل رسالة معينة لحبيبتك السابقة بأنها خسرت كثيرا. لا ينبغي أن تبدأ حياتك الزوجية على أنقاض علاقة فاشلة، كما لا يصح أبدا أن تخطط للزواج وأنت مازلت في مقتبل حياتك المهنية.

4- لا تتعجل الزواج:
إذا لم يكن هناك أي معوقات أمام إقدامك على الزواج، فلا ينبغي أن تتعجل الأمر لمجرد انك شاهدت فتاة جميلة.. فالزواج لا يقوم فقط على الانجذاب الشكلي، لابد أولا أن تحب الفتاة التي تنوي الزواج منها وأن تتأكد من حبها لك، كما يجب عليك أن، تختبر مدى التناغم الشخصي بينكما من ناحية الأفكار والطباع الشخصية والنظرة للمستقبل.

5- تفقد علاقتك بأهل الفتاة:

لا يمكنك أن تبدأ علاقة رسمية بفتاة أحلامك ما لم تكن علاقتك بأسرتها تسير بشكل جيد.. عليك أن ترتبط بنوع من الود والتفاهم مع والدي فتاتك حتى يسير زواجك بسلام واستقرار.إذا كان أهل فتاتك متحفظين تجاه أمر زواجك منها أو لا يحبونك لسبب أو لآخر.. فعليك أن تغير من وجهة نظرهم السلبية تجاهك بأي شكل حتى يكون زواجك ناجحاً.

6 - ذاكر جيداً:
نقصد بالمذاكرة هنا أن تتعرف جيدا على الدور الحقيقي للرجل في الزواج ومسئولياته تجاه نفسه وتجاه زوجته وتجاه أبنائه القادمين للحياة لاحقا . تعلم كيف تدير حياتك الزوجية، وكيف ستتم عملية اتخاذ القرارات داخل المنزل، وكيف تخوض شجاراتك مع زوجتك بفاعلية ونجاح دون أن يجرح أحدكما الآخر. إذا كنت قد اجتزت الحواجز السابقة، وسار الزواج أمرا حتميا وضروريا لك، فهناك بعض الأنشطة التي عليك ممارستها بصحبة خطيبتك حتى تتقربان من بعضكما قبل الزواج..

وهذه الأنشطة هي:

أولاً- إقامة حفل صغير لصديقات زوجتك لتتعرف عليهن.. حتى تترك لديها انطباعا أنك لن تعزلها عن صديقاتها او ترغمها على قطع علاقتها بهن.. فالزواج لا يعني انفراد كل منكما بالآخر طوال الوقت، بل منحه بعض الخصوصية ليتجدد الشوق والشغف بينكما.

ثانياً- ممارسة بعض الأنشطة الرياضية معا لتزداد لياقتكما البدنية، ويصبح قوامكما رائعا وجذابا في ليلة الزفاف.

ثالثاً- احصلا على يوم أجازة من أنشطة ما قبل الزواج، واقضياه معا لتخطي التوتر والضغط.. تعاملا برومانسية واستعيدا ذكريات الخطوبة ، وكيف وصلتما إلى هذه المرحلة.. ولا تفكرا في أعمال تجهيز المنزل او اجراءات حفل الزفاف، او ما ينقصكما كزوجين من أغراض وأدوات منزلية.

يخطئ من يعتقد أن الحالة والقدرة الجنسية يجب أن تكون دائماً ثابتة حتى مع مرور الزمن؛ مما قد يؤدي إلى حدوث اضطرابات أسرية وزوجية خطيرة، وتجعل الأداء الجنسي أكثر صعوبة مما يمكن أن تكون عليه. في حين نجد أن تفهم الزوجة طبيعة التغيرات العضوية والوظيفية التي تطرأ على الجهاز التناسلي لدى الزوج تساعد كثيراً على تحسين الأداء، وسرعة الاستجابة للطرق العلاجية الحديثة، والتي أظهرت تحولاً إيجابياً في مجال الصحة الجنسية للزوجين.

الحالة:

الرسالة التالية مرسلة من السيدة «ص.د» تقول: إنها في أوائل الأربعينيات من العمر، متزوجة حديثاً من زوجها السابق، وبعد فترة طلاق استمرت أكثر من 12 عاماً بسبب تدخلات الأسرتين في حياتهما الخاصة؛ ما اضطرها إلى طلب الطلاق، وبعد مرور هذه السنين رجعت العلاقة الزوجية بينهما بعد وفاة الأخت الكبرى، والتي كانت -كما تقول- السبب في حدوث الطلاق. المشكلة تكمن في أنها فوجئت بأن القدرة الجنسية لدى الزوج أصبحت مختلفة تماماً عما كانت عليه في فترة الزواج الأولى، فقد لاحظت ضعفًا مع كل المحاولات المثيرة من جانبها للمساعدة على التحفيز، وهو ما جعل الزوج يشعر بالحرج والاعتذار بأسباب تعرف هي أنها غير ذلك، في حين كانت العلاقة الحميمة في السابق أكثر من رائعة وبتفاهم وإشباع جيد لهما.

تضيف السيدة «ص.د» أنها تحب زوجها ولا ترغب في الانفصال عنه مهما حدث، وتسأل هل يمكن علاج حالته مع العلم بأنه لا يعاني من أمراض معينة سوى أنه يعاني من ارتفاع في ضغط الدم، وتحت العلاج الطبي. الإجابة: الأخت السائلة «ص.د»: المشكلة التي تلاحظينها على الأداء الجنسي للزوج يعاني منها نسبة غير قليلة من الأزواج، حتى ولو لم يكن هناك انفصال وطلاق ثم عودة للحياة الزوجية بينكما، وقد يكون هذا البعد الذي استمر 12 عاماً هو ما ساعد على ملاحظة حجم التأثير على الأداء الجنسي على عكس الأمر إذا ما كانت العلاقة قائمة، ويمكن أن تكون الملاحظة غير دقيقة للحالة التدريجية التي تصيب الأداء الجنسي عند الزوج.

هناك أمران لابد أن نتطرق لهما بالتفصيل:

1- حالة عدم القدرة على الانتصاب دون الوصول إلى مرحلة القذف، هذه الحالة يجب التأكد من سلامة الأعصاب المغذية للعضو التناسلي، وأيضاً ضخ الدم له، ويتم ذلك عن طريق جهاز قياس ضخ الدم والانتصاب الليلي، ويجب التذكير بالتأثيرات الجانبية لبعض الأدوية التي تساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع، وما تسببه في عدم القدرة على الانتصاب. ويكون العلاج هنا حسب الحالة، والتشخيص الدقيق.

2- الحالة الثانية هي حدوث انتصاب ضعيف لمدة غير كافية للإيلاج يتبعها القذف، وهي حالة تصيب أكثر من 30 % من الرجال، وتعرف بالقذف المبكر، ويمكن علاجها باستخدام الأسلوب السلوكي مع الاستعانة ببعض الأدوية التي تؤخر حدوث القذف. الأمر المهم هنا أن نعرف مدى حدوث الرغبة الجنسية مع هذه الحالات خاصة الحالة الأولى، فقد وجدت مجموعة من الأدوية التي تساعد على تحفيز الانتصاب في حالة وجود الرغبة الجنسية سواء كان الضعف الجنسي نتيجة عوامل عضوية، أو حتى بعض الحالات النفسية التي تفقد فيها الرغبة.

الأمر الآخر: من المهم التأكد من عدم وجود علامات الاكتئاب، والتي تؤثر بصورة مباشرة على الرغبة الجنسية، وبالتالي على القدرة الجنسية، وعلاج هذه الحالات يضمن عودة النشاط الجنسي بصورة جيدة لدى الزوج. وهنا أهمس في أذنك بإعجابي برغبتك الصادقة في التمسك بالزوج، وهو أمر يساعد كثيراً على رفع الروح المعنوية لديه وبالتالي الشفاء بإذن الله.

نصيحة: يطرأ على الجهاز التناسلي تغيرات مع مرور الزمن، وقد يكون أول الدلائل والمؤشرات على وجود خلل ما في الناحية الجسدية العضوية مثل التأثيرات السلبية للأدوية، وجود زوجة محبة ومتفهمة يعدّ أهم خطوة على طريق الشفاء بإذن الله.

الحياة الزوجية ليست سلسلة من المواقف الرومانسية والأحلام الجميلة، بل يتعرض الزواج إلى مد وجزر، ويصادف كل زواج أنواعا من الخلافات والمشاكل تتفاوت في شدتها وأهميتها بالنسبة للزوجين. فقد يتعرض الزواج لبعض المشاكل البسيطة التي يمكن حلها بسهولة، إلا أن هناك بعض الأخطاء التي يرتكبها أحد الزوجين والتي قد تكون خطيرة جدا على الزواج ويمكن أن تتسبب في دمار ونهاية هذا الارتباط. ومن الأمراض الخطيرة التي تصيب الزواج إصابة قاتلة هي: الخيانة الزوجية: لقد أثبتت دراسة اجتماعية لإحدى المؤسسات المعنية بالأسرة، أن خيانة أحد الشريكين للآخر هي أكثر أسباب الطلاق أو الانفصال ويتعذر معه المسامحة مع معظم الأزواج والزوجات. حيث أن دخول الطرف الثالث في العلاقة الزوجية يفسد قصد الله من ناحية ارتباط الرجل بالمرأة، ولهذا فإن الخيانة الزوجية تعتبر سرطان الحياة الزوجية الذي يفتك بها. هذا من ناحية الخيانة، أما من ناحية الأخطاء الأخرى التي تعتبر خطيرة فلنا هذه الوقفة! الكذب: يلجأ الكثير من الأزواج إلى الكذب على الشريك الآخر بحجج واهية، ويتم إخفاء بعض الأمور، ولكن ما أن تنكشف الحقيقة حتى يشعر الطرف الآخر بالإهانة والألم، ويشعر أنه فقد ثقته بشريكه وتزعزع الأمان في البيت. وهذه من الأمور الخطيرة جدا على الزواج، فمهما كانت الحقيقة قاسية فهي أفضل من الكذب ويمكن أن يتعامل معها الطرفان بعدة طرق. أما الكذب فهو الحجر الذي يسد طريق التفاهم والمودة. الشك: إن الأزواج الذين يعانون من الشك هم أشخاص مهتزون نفسيا، فهم يعيشون حالة من التخيلات والأوهام، تجعلهم يفقدون الثقة بالآخر ويتهمونه ظلما بما يدور في رأسهم من خيالات، وهذا الخطر الكبير الذي إلى يهدد أية علاقة زوجية يحتاج تدخل وعلاج نفسي فورا حتى لا يصل إلى إيذاء الطرف الآخر نتيجة الأوهام. السكوت عن الخطأ والانصياع: نجد أن النساء هن اللواتي يصبن بهذا المرض الخطير وهو الخوف من التعبير عما يجول في أنفسهن، وفقدان القدرة على المواجهة والتعبير في حالة وجود أمور خاطئة لها علاقة بالزوج أو الأولاد وذلك خوفا من العواقب. وهذا ما يصيب الزوجة بالقهر والكبت الذي ينعكس سلبيا على الزواج، ويأتي اليوم الذي تنفذ فيه طاقة الاحتمال ويحدث الانفجار مرة واحدة لينهي الزواج بكارثة. لذلك يحتاج كل زوجين إلى مراجعة عامة وكل فترة لما هو سلبي في علاقتهما، ومعالجتها قبل أن تتفاقم المشكلة. وليس أفضل من المحبة والتسامح في هذه الحالات حتى يتنازل كل زوج للآخر بكل رضى وتواضع لتسير سفينة حياتهم بأمان، ولا أفضل من الصلاة وطلب معونة الله في حالة وجود خلافات وأمراض كما ذكرنا تهدد الحياة الزوجية، فإن عش الزوجية يتطلب منا الكفاح والمثابرة لنحافظ عليه سليما معافى .